Treino funcional adulto e infantl, jiu-jitsu adulto e infantil, muay-thai adulto e infantil, thai-boxe, capoeira e wrestling, em São Bernardo do Campo (SP). Venha conhecer a academia!
Quem Somos
A Academia Octógono oferece para seus praticantes o bem estar pessoal e qualidade de vida, visando sempre seus objetivos. Como diferencial trabalhamos com profissionais altamente capacitados, mostrando que a prática de atividade física é para todos e pode trazer para você uma vida cheia de alegrias e conquistas. Oferecemos treinos funcionais adultos e infantis, jiu-jitsu adulto e infantil, muay-thai, thai-boxe, capoeira e wrestling.
O que é treinamento funcional?
O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Ele tira a pessoa dos movimentos mecânicos e eixos definidos ou isolados, como acontece na musculação. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Por isso, virou uma alternativa para quem estava cansado dos exercícios mais tradicionais na academia.
Horários e modalidades
Treino Funcional
Recreação
Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu Kids
Wrestling
Treinadores
Anisio Tupi
Coordenador de Professores
Caio Kio
Treinador Muay Thai
Cubano
Treinador Boxe
Cubano
Treinador Funcional
Fred Blum
Mestre Jiu-Jitsu
Robles Bastos
Mestre Jiu-Jitsu
Thiago Bernardo
Mestre Jiu-Jitsu
Vini
Treinador Funcional
Conheça nossas parcerias:
Equipe Move&Force
Fisioterapia Especializada
Lava Rápido Octógono
Lava-Rápido
Pesquisa
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Treinamento Funcional
Segunda-feira
- 06:30 às 07:30 - Tupi
- 07:30 às 08:30 - Tupi
- 11:00 às 12:00 - Tupi
- 15:00 às 16:00 - Tupi
- 17:00 às 18:00 - Vine
- 18:00 às 19:00 - Vine
- 19:00 às 20:00 - Vine
- 20:00 às 21:00 - Vine
- 21:00 às 22:00 - Vine
Terça-feira
- 06:30 às 07:30 - Cubano
- 07:30 às 08:30 - Cubano
- 11:00 às 12:00 - Cubano
- 17:00 às 18:00 - Tupi
- 18:00 às 19:00 - Tupi
- 19:00 às 20:00 - Tupi
- 20:00 às 21:00 - Tupi
- 21:00 às 22:00 - Tupi
Quarta-feira
- 06:30 às 07:30 - Tupi
- 07:30 às 08:30 - Tupi
- 11:00 às 12:00 - Tupi
- 15:00 às 16:00 - Tupi
- 17:00 às 18:00 - Vine
- 18:00 às 19:00 - Vine
- 19:00 às 20:00 - Vine
- 20:00 às 21:00 - Vine
- 21:00 às 22:00 - Vine
Quinta-feira
- 06:30 às 07:30 - Cubano
- 07:30 às 08:30 - Cubano
- 11:00 às 12:00 - Cubano
- 17:00 às 18:00 - Tupi
- 18:00 às 19:00 - Tupi
- 19:00 às 20:00 - Tupi
- 20:00 às 21:00 - Tupi
- 21:00 às 22:00 - Tupi
Sexta-feira
- 06:30 às 07:30 - Tupi
- 07:30 às 08:30 - Tupi
- 11:00 às 12:00 - Tupi
- 15:00 às 16:00 - Tupi
- 17:00 às 18:00 - Vine
- 18:00 às 19:00 - Vine
- 19:00 às 20:00 - Vine
- 20:00 às 21:00 - Vine
Sábado
- 10:00 às 11:00 - Tupi
Sugira um horário
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Recreação
quarta-feira
- 16:00 às 16:45
Sexta-feira
- 16:00 às 16:45
Jiu-jitsu
Segunda-feira
- 07:30 às 8:30 - Fundamentos
- 17:00 às 18:00 - Faixa Azul
- 19:00 às 20:00 - Faixa Azul
- 20:00 às 21:00 - Fundamentos
Terça-feira
- 07:30 às 08:30 - Fundamentos
- 12:00 às 13:00 - Fundamentos
- 17:00 às 18:00 - Faixa Azul
- 20:30 às 21:30- Fundamentos
Quarta-feira
- 07:30 às 08:30 - Nogi
- 17:00 às 18:00 - Faixa Azul
- 19:00 às 20:00 - Faixa Azul
- 20:00 às 21:00 - Nogi
Quinta-feira
- 07:30 às 08:30 - Fundamentos
- 12:00 às 13:00 - Fundamentos
- 17:00 às 18:00 - Faixa Azul
- 18:30 às 19:30 - Feminino
- 20:30 às 21:30- Fundamentos
Sexta-feira
- 07:30 às 08:30 - Fundamentos
- 17:00 às 18:00 - Nogi
- 19:30 às 20:30- Faixa Azul
Sábado
- 11:30 às 12:30 - Rola Livre
Jiu-jitsu Kids
Segunda-feira
- 10:00 às 11:00 - Livre
Terça-feira
- 19:30 às 20:30 - Livre
Quarta-feira
- 10:00 às 11:00 - Livre
- 15:00 às 16:00 - Livre
Quinta-feira
- 19:30 às 20:30 - Livre
Sábado
- 15:00 às 16:00 - Livre
Sexta-feira
- 10:00 às 11:00 - Livre
Muay Thai
Segunda-feira
- 09:30 às 10:30 - Matheus
- 17:00 às 18:00 - Kio
- 18:00 às 19:00 - Kio
- 19:00 às 20:00 - Kio
Terça-feira
- 07:30 às 08:30 - Kio
- 09:30 às 10:30 - Kio
- 17:00 às 18:00 - Kio
- 18:00 às 19:00 - Kio
- 19:00 às 20:00 - Kio
Quarta-feira
- 09:30 às 10:30 - Matheus
- 17:00 às 18:00 - Kio
- 18:00 às 19:00 - Kio
- 19:00 às 20:00 - Kio
Quinta-feira
- 07:30 às 08:30 - Kio
- 09:30 às 10:30 - Kio
- 17:00 às 18:00 - Kio
- 18:00 às 19:00 - Kio
- 19:00 às 20:00 - Kio
Sexta-feira
- 07:30 às 08:30 - Kio
- 09:30 às 10:30 - Kio
- 17:00 às 18:00 - Kio
- 18:00 às 19:00 - Kio
Sábado
- 10:00 às 11:00 - Manoel
Muay Thai Kids
Terça-feira
- 18:30 às 19:30
Quinta-feira
- 18:30 às 19:30
Capoeira
Segunda-feira
- 21:00 às 22:00
Quarta-feira
- 21:00 às 22:00
Sexta-feira
- 19:30 às 21:00
Sábado
- 11:00 às 12:00
Boxe
Segunda-feira
- 16:00 às 17:00 - Cesar
- 20:30 às 21:30 - Cesar
Quarta-feira
- 16:00 às 17:00 - Cesar
- 20:30 às 21:30 - Cesar
Wrestling
Sexta-feira
- 16:00 às 17:00 - Wrestling